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Pressão arterial

Pressão arterial é a força exercida pelo sangue quando circula pelas artérias. A expressão, no entanto, costuma ser usada em referência à pressão do sangue em geral. A pressão arterial pode dividir-se em pressão arterial sistólica e pressão arterial diastólica.

pressão arterial
A medição da pressão arterial é um procedimento essencial

A origem do termo pressão remete-nos para o latim pressĭo. O conceito refere-se à ação e ao efeito de comprimir ou de pressionar; à coação ou à imposição que se aplica sobre uma pessoa; à grandeza física que indica a força exercida por um corpo sobre uma superfície.

Arterial, por outro lado, é aquilo que pertence ou que é relativo às artérias (onde circula o sangue, ainda que este também circule nas veias e nos capilares, para distribuir oxigénio e nutrientes para as células).

A pressão sanguínea, por conseguinte, é a força que exerce o sangue sobre as paredes dos vasos. A noção está associada à pressão arterial e à pressão venosa e é considerada um dos sinais vitais mais importantes.

A pressão venosa, por sua vez, indica a força que exerce o sangue ao circular pelas veias. Dá-se o nome de pressão venosa central à pressão do sangue sobre a veia cava superior.

Convém destacar que a pressão sanguínea varia em função da parte do corpo. No interior da aorta, que recebe o sangue bombeado de forma constante pelo coração, regista-se uma pressão média de 100mm de Hg, ao passo que ao final da veia cava diminui até quase 0.

Se você tem apenas alguns segundos, leia estes pontos chave:
  • A pressão arterial elevada é um fator de risco para doenças como a coronariopatia, podendo causar rigidez e danos nas artérias.
  • Entender a pressão arterial envolve conhecer a pressão sistólica (quando o coração se contrai) e a pressão diastólica (quando o coração está relaxado).
  • Um aparelho de pulso pode ser usado para monitorar a pressão arterial em casa, ajudando no controle da condição.
  • Adotar um estilo de vida equilibrado, com ingestão controlada de sal e prática de atividades físicas, é importante para prevenir problemas relacionados à pressão arterial.

Riscos de desenvolvimento de doenças

A pressão arterial elevada é ainda um fator de risco conhecido para o desenvolvimento e progressão de doenças como a coronariopatia. Quando a pressão arterial está elevada, as artérias podem se tornar rígidas e danificadas, o que pode levar ao acúmulo de placas de gordura e à redução do fluxo sanguíneo para o coração.

No caso dos idosos, se houve alguma doença como diabetes ou insuficiência renal, por exemplo, então a pressão terá que ser ainda mais controlada.

Pressão diastólica pressão sistólica

Para entender sobre a pressão arterial, deve-se entender antes sobre a pressão diastólica e a pressão sistólica. Essas se tratam de duas medidas da pressão arterial, sendo que:

  • A pressão sistólica se trata da medida da pressão arterial quando o coração se contrai e bombeia o sangue para o resto do corpo. Ela é a primeira medida registrada, qual é representada pelo número maior na leitura, em milímetros de mercúrio (mmHg). A pressão sistólica normal é inferior a 120 mmHg, logo, no 120×8 ela seria a primeira indicada;
  • Já a pressão diastólica é a medida da pressão arterial feita quando o coração se encontra relaxado, se enchendo de sangue antes de contrair-se novamente. Ela é a segunda medida registrada, representada pelo número menor na leitura. É importante saber que a pressão diastólica normal deve se encontrar sempre abaixo de 80 mmHg.

Cabe mencionar que no caso de quem pratica atividades físicas ou esportes, a pressão estará naturalmente elevada em virtude do esforço realizado.

Aparelho de pulso

conceito de pressão arterial
Para medir a pressão arterial, há como usar também um aparelho de pulso

Há o uso de um aparelho de pulso para medir a pressão arterial, o qual tende a ser um dos mais usados para o monitoramento domiciliar da pressão arterial. Esse aparelho terá que se colocado no pulso esquerdo e o monitor dele deve estar voltado para dentro. O mesmo pode ser importante para o controle da pressão arterial.

Medidas que ajudarão no controle da pressão arterial

Os que possuem pressão arterial alta podem ser orientados a dotarem medidas como reduzir o consumo a redução da ingestão de sal, a prática de atividades físicas, a redução do consumo de produtos industrializados, evitar enlatados, etc.

Já no caso de quem possui a pressão arterial baixa, medidas como consumir alimentos mais salgados e reduzir os doces (ou mesmo eliminá-los por algum tempo) serão s indicadas.

Desse modo, um estilo de vida equilibrado seria o recomendado a fim de evitar problemas relacionados a pressão.

Citação

Equipe editorial de Conceito.de. (23 de Dezembro de 2013). Atualizado em 20 de Abril de 2023. Pressão arterial - O que é, conceito e definição. Conceito.de. https://conceito.de/pressao-arterial