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Conceito de corrida de fundo

Uma corrida é uma competição em que cada participante tenta cruzar a linha da meta em primeiro lugar. Para atingir esse objetivo, os concorrentes procuram percorrer o caminho necessário no menor tempo possível.

Existem muitos tipos de corridas. As corridas de fundo são as que são feitas a pé e exigem percorrer uma grande distância. É geralmente aceito que as corridas de fundo devem ter, pelo menos, 5 km de distância.

A maratona é a corrida de fundo mais popular. Os maratonistas precisam correr 42 quilômetros, uma distância que lhes exige uma grande preparação física. Se a distância a percorrer é de 21 quilômetros, fala-se de meia maratona.

O corredor queniano Dennis Kipruto Kimetto é um dos grandes especialistas em corridas de fundo. Este atleta detém o recorde mundial em maratonas: 2:02:57, tempo que conseguiu em 2014 em uma competição desenvolvida na cidade alemã de Berlim.

Entre as mulheres, a inglesa Paula Radcliffe é a figura principal nas corridas de fundo. Com 2:15:25, detém o recorde mundial feminino em maratonas, marca que conquistou em 2003.

Enquanto em uma corrida de 100 metros ou em uma corrida de revezamento, os atletas devem ser capazes de atingir grande velocidade, a resistência é mais importante em uma corrida de fundo. Um corredor que não é muito rápido pode obter bons resultados em uma corrida de fundo, mas não em uma corrida de velocidade. Pelo contrário, um atleta muito rápido pode ter sucesso nas corridas de velocidade e falhar nas corridas de fundo.

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