Conceito.de

Conceito de pronação

A pronação é um movimento de rotação realizado por certos ossos do corpo humano. O termo é associado à mobilidade do antebraço que provoca a rotação da mão de fora para dentro apesar de o uso mais habitual do conceito estar relacionado com um determinado movimento que se faz com o pé em deslocação/movimento.

Aliás, é frequente a acepção de pronação ser negativa: refere-se ao empurrão excessivo que se faz para o interior de um pé quando o apoia. Isto significa que, quando precisamos de nos levantar, empurrarmos para dentro e provocamos uma inclinação que pode resultar num entorce.

A pronação, posto noutros termos, consiste em rodar o pé para dentro (o interior) quando se caminha ou corre. O movimento por si só é natural, apesar de a pronação excessiva (igualmente conhecida pelo nome de sobrepronação) aumenta a possibilidade de lesão uma vez que altera a modalidade de deslocamento.
Os pronadores (aqueles que realizam uma pronação marcada) devem escolher cuidadosamente o seu calçado, sobretudo quando fazem desporto. A ideia é que as sapatilhas se adaptem ao pé e que ajudem a amortecer o impacto de cada pisada seja o adequado.
Há que ter em conta que a pronação pode ser excessiva (se o pé rodar mais do que o necessário) ou até pode levar a cabo numa etapa da pisada na qual não deveria realizar-se. Estas questões provocam uma maior exigência noutras articulações e podem gerar lesões crónicas.

ÚLTIMAS DEFINIÇÕES

Conceito de

catarata

O conceito de catarata, que deriva da palavra latina “cataracta” (por sua vez derivada do grego...

Conceito de

catabolismo

O termo grego “katabolé”, traduzível como “ação de atirar de cima para baixo” chegou ao português...

Conceito de

catálogo

A palavra grega ” katálogos”, que pode ser traduzida como “lista”, chegou ao latim como...

Conceito de

cataclismo

A origem etimológica de cataclismo encontra-se na palavra grega “kataklysmós”, que pode ser traduzida como...

Conceito de

casuística

A ideia de casuística é usada no campo da ética aplicada para se referir a uma análise de diferentes casos específicos que...

Conceito de

castor

Um castor é um animal mamífero que pertence à ordem dos roedores: aquelas espécies que possuem dentes afiados que usam para...

Conceito de

“casting”

O termo “casting” é originalmente do idioma inglês, mas também aparece no Dicionário Brasileiro da Língua...

Conceito de

castigo

Chama-se castigo a uma punição, uma pena ou uma reprimenda que é imposta a uma pessoa que praticou algum tipo de falta. Os...

ARQUIVOS