Do latim flexĭo, a flexão é a ação e o efeito de dobrar o corpo ou algum dos seus membros. Trata-se de um movimento de aproximação entre partes do corpo através da ação dos músculos.
A flexão muscular permite aproximar o antebraço do braço, por exemplo. O movimento oposto à flexão é a extensão. Neste caso, ocorre um distanciamento/afastamento entre os ossos ou as partes do corpo.
A flexão de braços, a flexão de cotovelos (ou “encher”, na gíria militar) é um exercício físico bastante habitual para exercitar os músculos pectorais, os tríceps, os deltóides, o músculo serrátil anterior e o músculo coracobraquial. A atividade também ajuda a melhorar a resistência anaeróbica.
Para realizar estas flexões, a pessoa deve inclinar-se para baixo, com as palmas das mãos apoiadas no chão, à altura dos ombros. Depois, deve levantar o seu corpo com a força dos braços e voltar a baixar-se para retomar a posição inicial. Os braços, por conseguinte, são flectidos e estirados de maneira alternativa. Para quem pretende aumentar a dificuldade do exercício, basta realizar as flexões com um só braço ou acrescentar algum peso em cima das costas.
A flexão mecânica, por outro lado, refere-se à deformação que experimenta um elemento estrutural alargado em direcção perpendicular ao seu eixo longitudinal. As vigas, as placas e as lâminas são alguns destes exemplos que costumam suportar vários níveis de flexão mecânica.
Para a linguística, por fim, a flexão é a modificação que sofrem as palavras através dos morfemas que as constituem para expressar diversas funções dentro de uma oração. Estas alterações relacionam-se com a concordância e a dependência com diferentes elementos oracionais.
Assim, temos as flexões em número, gênero e grau. E tais flexões afetam apenas os substantivos. Vejamos alguns exemplos a seguir:
– Um exemplo de flexão em número seria em singular e plural: casa e casas, papel e papéis, loja e lojas, entre outros;
– Já a flexão de gênero seria em feminino e masculino. Há uma regra que diz que um substantivo é masculino quando termina em “o” e é feminino quando termina em “a”, contudo isso nem sempre acontece, alguns exemplos seriam no caso de dentista que pode ser “a dentista” ou “o dentista”. Contudo, é possível flexionar um substantivo em gênero masculino ou feminino quando esse vem precedido pelo artigo “o” ou “a”, assim: o homem, o papel, o líder, etc.
– Por fim, a flexão de grau é classificada em aumentativo ou diminutivo. E esses ainda podem sofrer variações de duas formas: por meio de processo sintético (casa se tornando “casinha” ou “casarão” ou amigo se tornando “amiguinho” e “amigão”) ou analítico (com barco se tornando “barco pequeno” ou “barco grande” ou caderno se tornando “caderno pequeno” ou “caderno grande”).
Mas o verbo é também outro que sofre flexões. Nesse caso, ele sofre flexão de tempo (presente, pretérito e futuro), de modo (imperativo, indicativo e subjuntivo), de voz (que pode ser na voz ativa ou passiva) e também de número e pessoa (podendo estar no singular ou no plural, no caso de número, ou ser na primeira pessoa, segunda pessoa ou terceira pessoa, no caso de pessoa).
Equipe editorial de Conceito.de. (14 de Junho de 2012). Atualizado em 22 de Outubro de 2020. Flexão - O que é, conceito e definição. Conceito.de. https://conceito.de/flexao