~Primeiramente, vamos determinar qual é a origem etimológica do termo que nos interessa abordar. Posto isto, suor é uma palavra que deriva do latim “sudor”.
O suor é um fluido orgânico segregado pelas glândulas sudoríparas. Normalmente, ocorre através da transpiração, que é um mecanismo natural para a regulação da temperatura corporal.
Deste modo, quando se transpira, as glândulas sudoríparas produzem suor que depois se evapora. Este processo contribui para a refrigeração (o arrefecimento) do organismo, evitando que aqueça demasiado.
O suor, por otro lado, pode surgir como como forma de resposta face a diversos estímulos que excitam o sistema nervoso simpático. Por isso, quando estamos nervosos ou assustados, suamos.
É importante destacar que o suor é composto essencialmente por água. Além do mais, contém ácido urocánico, toxinas e diversos tipos de electrólitos. Apesar daquilo que se pensa, o suor não tem cheiro: o aroma que lhe é atribuído, na verdade, deve-se a bactérias que se formam sobre a pele a partir da humidade que provoca o suor.
Essa substância é produzida nas glândulas sudoríparas, que se podem dividir em ecrinas e apocrinas. Estas glándulas são distribuídas em diversas camadas da pele e permitem a secreção do suor através dos poros.
Apesar de ser um elemento da nossa vida diária, pelo que conhecemos todos um rol de aspectos, existem outros muitos que, na realidade, são mitos e que foram sendo revelados e dados a conhecer ao longo do tempo. Deste modo, mesmo que se possa pensar o contrário:
-O suor não significa que se está a eliminar gordura, simplesmente água e minerais.
-O suor não descrimina segundo o sexo, ou seja, não faz a diferença homens e mulheres.
– As pessoas de idade suam/transpiram menos do que uma pessoa de meia-idade, uma vez que, à medida que os anos vão passando, as glândulas sudoríparas vão envelhecendo também e deixam de arrefecer tanto o corpo.
-Beber mais líquidos não significa que se vá suar mais.
-Em momento nenhum, o álcool das bebidas é eliminado através do suor.
Embora a transpiração seja imprescindível para o organismo e a secreção de suor é natural, existem problemas de saúde relacionados com este líquido. A hiperhidrose aparece quando um organismo produz uma quantidade excessiva de suor devido a uma falha do sistema nervoso simpático. Neste caso, a pessoa sua mais do que é necessário para a regulação da temperatura, uma particularidade que afecta a sua qualidade de vida.
Cabe-nos destacar a existência de um problema por que passam muitas pessos e que está relacionado com o suor. Em termos concretos, aquilo que lhes acontece é que suam em excesso, provocando-lhes sentimento de vergonha, sobretudo, na sua relação com os outros. Actualmente, existem diversos tratamentos para esse fim, que acabam com a excessiva transpiração de axilas, pés ou mãos, recorrendo à última tecnologia graças a dispositivos nomeadamente o chamado miraDry, que funciona com energia electromagnética.
Equipe editorial de Conceito.de. (29 de Agosto de 2016). Suor - O que é, conceito e definição. Conceito.de. https://conceito.de/suor