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Conceito de tornozelo

O tornozelo é a zona do corpo que une a perna ao pé.
O tornozelo é composto pelo astrágalo (osso que pertence ao pé), pela tíbia e pelo perónio. Uma série de tendões, músculos e ligamentos situa-se sobre os ossos, permitindo-nos mover e conferindo solidez à articulação.

Ao observar o tornozelo, podemos notar uma protuberância da tíbia no lado interior e uma protuberância do perónio no lado exterior. Estas protuberâncias conferem um aspecto particular a esta parte do corpo.

Existem várias lesões que podem afectar o tornozelo. A fractura de tornozelo implica a ruptura da região inferior do perónio ou da tíbia. Inclusive, em certos casos, podem partir-se ambos os ossos em simultâneo. Produzidas por impactos, torcidas ou quedas, as fracturas de tornozelo tratam-se geralmente por imobilização da zona, embora às vezes seja necessária uma intervenção cirúrgica.

Os esguiches de tornozelo, por outro lado, ocorrem quando um ligamento se danifica por um movimento violento ou que supera o limite da elasticidade. Os tornozelos também se podem luxar (quando os ossos se separam) ou sofrer tendinite (por um excesso de actividade).

Uma tornozeleira, por último, é uma peça que cobre e protege o tornozelo quando há necessidade de o manter imobilizado ou se pretende protege-lo/isolá-lo dos impactos. Também há tornozeleiras que são usadas como ornamentação. Um jogador de futebol que tenha sofrido uma deslocação do tornozelo, quando for a retomar a sua actividade, pode usar uma tornozeleira nos primeiros jogos até recuperar totalmente.

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