Conceito.de

Conceito de cãibra

O Dicionário da Língua Portuguesa da Porto Editora indica que cãibra é um termo que deriva da palavra germânica “kramp”, que significa “gancho”. Uma cãibra é uma contração de um músculo que ocorre involuntariamente e causa dor.

Por exemplo: “Ontem, enquanto treinava, fiquei com uma cãibra na coxa direita”, “Vou perguntar ao meu médico o que posso fazer para não sofrer essas cãibras terríveis”, “Se eu ficar muito mais tempo nessa posição, eu vou ter uma cãibra.”

Uma cãibra, portanto, é uma condição médica gerada por um ou mais músculos que se contraem repentinamente e por um curto período de tempo. A dor pode ter uma intensidade variada e ser acompanhada de inchaço ou endurecimento da área. Geralmente, a cãibra desaparece quando os músculos estão esticados ou em repouso. De qualquer modo, os médicos podem, por vezes, sugerir a ingestão de um anti-inflamatório ou um medicamento que atua como um relaxante muscular.

As cãibras podem ocorrer por diferentes razões: baixas temperaturas, movimentos repentinos, um esforço que se prolonga com o tempo, baixa oxigenação dos músculos ou um baixo nível de sais minerais e líquidos. Portanto, para minimizar a possibilidade de ocorrerem cãibras, é necessário hidratar-se com bebidas isotônicas e realizar exercícios prévios de aquecimento.

É importante diferenciar entre cãibra e contratura. As contraturas, que também envolvem contrações musculares involuntárias e dolorosas, são mantidas por mais tempo que as câimbras, embora com dor menos intensa. Por outro lado, os exercícios de alongamento não conseguem reverter a situação.

ÚLTIMAS DEFINIÇÕES

Conceito de

encomenda

A Michaelis em seu dicionário online reconhece cinco significados para o termo encomenda. O primeiro fala de encomenda como o...

Conceito de

gengiva

A gengiva é a carne que protege os dentes e recobre a parte interna das mandíbulas. O termo tem sua origem etimológica na...

Conceito de

enclave

Um enclave é um território rodeado por outro que possui características distintas em termos de administração, regime...

Conceito de

encíclica

A palavra grega “egkýklios” tornou-se encíclica em nossa língua. O termo é usado para se referir a uma...

Conceito de

enciclopédia

Com origem nos vocábulos enkyklos (“em torno de”) e paideia (“educação”), a noção de enciclopédia se refere a um...

Conceito de

tomada

O primeiro significado de tomada mencionado no Dicionário Brasileiro da Língua Portuguesa da Michaelis refere-se ao ato ou...

Conceito de

encanto

O conceito de encanto pode ser usado de diferentes maneiras. O termo é usado com referência ao indivíduo, animal, lugar ou...

Conceito de

encarnação

Encarnação, vindo da palavra latina “incarnatiōne”, é o ato e consequência de encarnar. Este verbo (encarnar) se...

ARQUIVOS