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Conceito de desassossego

Desassossego é a ausência de sossego, um termo que se refere à calma, paz ou descanso. A ação de desassossegar, portanto, é fazer alguém ou algo perder a tranquilidade.

Por exemplo: “A magnitude da tragédia gera desassossego, mas estou confiante de que teremos sucesso”, “A renúncia do treinador causou desassossego no campus”, “Os atos de insegurança causam desassossego na população”.

O desassossego está associado a inquietação, nervosismo, vergonha ou mesmo desespero. É uma sensação desagradável, oposta à oferecida pelo sossego.

Tomemos como exemplo o caso de uma pessoa que se divorcia e, duas semanas depois, é demitida da empresa onde trabalhou por vinte anos. Então, alguns dias depois, ela sofre com a morte repentina de seu pai. Todos esses eventos provavelmente causarão desassossego, pois são dolorosos e pressupõem que sua vida nunca será a mesma.

Um dos efeitos do desassossego é a ansiedade. As pessoas que estão desassossegadas não conseguem se concentrar e, portanto, não conseguem tirar proveito dos recursos que têm disponíveis. Além disso, estão tensas e apresentam um alto nível de estresse.

O desassossego é geralmente temporário e pode ser superado de forma autônoma ou com o apoio de entes queridos (amigos, familiares). No entanto, quando o desassossego é intenso e é mantido ao longo do tempo, pode levar à depressão ou a outros distúrbios psicológicos que requerem tratamento profissional.

Por fim, “Livro do Desassossego” é uma obra escrita pelo português Fernando Pessoa e publicada com o heterônimo de Bernardo Soares.

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