Parkour é um termo com origem no francês “parcour”, designando um esporte de força, equilíbrio e resistência. É por isso que em muitos casos ele pode ser referido como “le parkour” também.
Nesse esporte, não são usados equipamentos, mas apenas o corpo e os elementos do meio urbano ou rural como os obstáculos que devem ser ultrapassados.
O parkour é inspirado no método natural de educação física, que foi um percurso criado por Georges Hébert. Héhert havia criado um percurso voltado para treinar militares, o qual foi nomeado de “parcours militaire”, que o exército francês usou diversas vezes e é daí que surge o nome do esporte, que significa algo como “percurso”.
Mas há ainda quem conte que esse esporte teria surgido inspirado nas técnicas de salvamento e de fuga realizadas pelos bombeiros.
Quem pratica esse esporte é conhecido como traceur, que na tradução em português significa algo como “traçador [de rota]”. Já as mulheres que também fazem parkour são chamadas de traceuses.
Esse esporte é considerado por alguns como uma opção para se divertir, enquanto outros veem o mesmo como um modo de se desafiar e outros, ainda, enxergam esse esporte como uma arte urbana.
Características do parkour
Esse esporte, tido por muitos como ariscado, tem como objetivo realizar trajetos que indivíduos realizariam normalmente usando movimentos de saltos, giros e outros.
Mas quem pratica o parkour é alguém que conhece os movimentos e já possui a prática para calcular cada um deles antes de realizar, evitando acidentes. E quando o praticante conhece seus limites ele pode minimizar quaisquer riscos existentes ao realizar suas manobras.
Um bom traceur deve possuir uma musculatura definida e boa flexibilidade, desfrutando de uma condição física ótima para poder realizar os movimentos de forma adequada, evitando lesões, pois conseguirá ter maior resistência nos impactos no solo.
Mas ter uma boa condução física ajuda o traceur também a aprender e desenvolver melhor as manobras, aumentando a confiança em si mesmo quando praticar o esporte.
Antes de qualquer coisa, para o praticante do parkour é necessário treinar tanto seu corpo quanto a sua mente também. E isso é importante porque, além de um bom condicionamento físico, a pessoa deve ter muita concentração.
Mesmo que o esporte não conte com regras obrigatórias para ser praticado, existem recomendações e orientações sobre sua prática, as quais precisam ser seguidas por quem o pratica a fim de preservar a integridade física do traceur e também a integridade do ambiente.
E como existem escolas de parkour, essas tendem a desenvolver suas próprias regras para uma prática mais adequada e a proporcionar mais dinâmica durante as aulas. Mas acredita-se em breve haja regras para esse esporte, quando praticado a nível de competição, ainda mais porque o mesmo tem sido praticado em diversos países e já existem competições acontecendo em vários deles.
Mas como principal regra do parkour hoje há a realização do percurso no menor tempo que for possível através dos obstáculos existentes no local.
História do parkour
O parkour teria surgido por volta da década de 1980, na Europa, mas apenas depois de alguns anos de sua criação que ele se tornou popular.
Com o advento da internet, o esporte se tornaria ainda mais conhecido, tal como ocorreu no Brasil, quando o esporte chegou ao país nos anos 2000 e com alguns vídeos de pessoas praticando o mesmo ele se tornou popular.
Conta-se que o método natural de educação física de Georges Hébert foi o que inspirou a criação do parkour. David Belle e seu amigo Sébastien Foucan teriam se inspirado nesse método de Hébert para criar esse esporte.
Diz-se que o pai de David, Raymond Belle, foi um combatente na guerra do Vietnã e o mesmo teria ouvido do pai muitas histórias sobre combates. Com isso, ele e seu amigo se inspiraram nas técnicas que os combatentes utilizavam e criaram essa modalidade esportiva, adaptando os movimentos com a ajuda do método de Hébert.
E foi nas ruas de Paris onde David e Sébastien começaram a praticar os primeiros movimentos do le parkour.
Benefícios do parkour
O parkour é um esporte que pode ser praticado por pessoas de diferentes idades, desde que a pessoa que o pratica tenha boas condições físicas para isso e que os movimentos sejam adaptados para cada faixa etária.
Há ainda como benefício do parkour a interação social, uma vez que esse esporte costuma ser realizado em grupo. Os demais benefícios dele são: melhora o equilíbrio, fortalece a musculatura, melhora o condicionamento físico, melhora também o equilíbrio mental, aumenta a flexibilidade, melhora o sistema cardiorrespiratório, ajuda também a queimar calorias, incentiva a disciplina, entre outros.
O parkour ainda pode ajudar a promover a autoestima e promover a sensação de bem-estar.
Modalidades do parkour
Há duas modalidades de parkour, que são: outdoor e indoor. Essas duas modalidades são similares, o que as difere é o local onde as mesmas são realizadas.
No caso do parkour outdoor, ele se trata da versão original desse esporte, sendo a prática em espaços abertos.
Enquanto o parkour indoor é aquele que é realizado em locais fechados, por exemplo em galpões e academias.
SOUSA, Priscila. (15 de Dezembro de 2022). Parkour - O que é, características, história e benefícios. Conceito.de. https://conceito.de/parkour