Conceito.de

Conceito de procrastinação

Procrastinação é um termo de uso frequente, que se refere à tendência e ao resultado de procrastinar, isto é, de demorar, retardar ou atrasar algo.

A procrastinação, por conseguinte, consiste em adiar o cumprimento de uma obrigação ou o desenrolar de uma acção. Quando tal atitude acaba por ser habitual, a procrastinação tornar-se um distúrbio do comportamento que pode chegar a requerer atenção psicológica.

As pessoas podem procrastinar as suas tarefas em diferentes âmbitos. No caso de ma criança, a procrastinação pode aparecer quando decide ficar em frente ao computador ou à televisão em vez de terminar os trabalhos de casa que deve entregar, só para citar uma possibilidade. O pequeno não assume a responsabilidade, mas adia-a e substitui a realização dos deveres por outra actividade.

Os adultos podem realizar procrastinação quando atrasam uma ida ao médico ou quando nunca se decidem a ordenar a casa. A chave da procrastinação reside na substituição de uma actividade que requer atenção por outra que é mais prazenteira. A actividade escolhida tem menor importância, apesar de ser mais agradável. Deste modo, é posposto aquilo que é importante e é privilegiado algo diferente.

Os especialistas recomendam estabelecer metas de curto prazo, estabelecer recompensas e realizar as tarefas mais difíceis em primeiro lugar para terminar com a procrastinação. A pessoa deve encontrar motivação nas suas actividades e, por sua vez, tem de aceitar as responsabilidades que lhe tocam.

ÚLTIMAS DEFINIÇÕES

Conceito de

CSS

O acrônimo CSS corresponde à expressão em inglês Cascading StyleSheets, que pode ser traduzida como “folhas de estilos...

Conceito de

cronoleto

É conhecida como linguagem natural a forma de linguagem que, provida de uma sintaxe e sujeita a vários princípios e regras, é...

Conceito de

cromossomo

Um cromossomo é uma estrutura condensada do DNA (ácido desoxirribonucleico) presente nas células que aparece em números...

Conceito de

cristal

O conceito de cristal vem do latim “crystallu”, que por sua vez procede do grego “krýstallos”. Cristal...

Conceito de

cripta

Um vocábulo da língua grega chegou ao latim como “crypta”, que passou para a nossa língua como cripta. O conceito...

Conceito de

criptograma

Criptograma é a mensagem que foi escrita usando algum tipo de chave. A etimologia da palavra remonta ao idioma grego:...

Conceito de

criogenia

O conceito de criogenia se refere às técnicas e práticas que são realizadas usando temperaturas muito baixas. A criogenia é...

Conceito de

criminologia

A criminologia é a especialidade científica dedicada à análise das causas e do contexto dos crimes. Este ramo das ciências...

ARQUIVOS