Conceito.de

Conceito de procrastinação

Procrastinação é um termo de uso frequente, que se refere à tendência e ao resultado de procrastinar, isto é, de demorar, retardar ou atrasar algo.

A procrastinação, por conseguinte, consiste em adiar o cumprimento de uma obrigação ou o desenrolar de uma acção. Quando tal atitude acaba por ser habitual, a procrastinação tornar-se um distúrbio do comportamento que pode chegar a requerer atenção psicológica.

As pessoas podem procrastinar as suas tarefas em diferentes âmbitos. No caso de ma criança, a procrastinação pode aparecer quando decide ficar em frente ao computador ou à televisão em vez de terminar os trabalhos de casa que deve entregar, só para citar uma possibilidade. O pequeno não assume a responsabilidade, mas adia-a e substitui a realização dos deveres por outra actividade.

Os adultos podem realizar procrastinação quando atrasam uma ida ao médico ou quando nunca se decidem a ordenar a casa. A chave da procrastinação reside na substituição de uma actividade que requer atenção por outra que é mais prazenteira. A actividade escolhida tem menor importância, apesar de ser mais agradável. Deste modo, é posposto aquilo que é importante e é privilegiado algo diferente.

Os especialistas recomendam estabelecer metas de curto prazo, estabelecer recompensas e realizar as tarefas mais difíceis em primeiro lugar para terminar com a procrastinação. A pessoa deve encontrar motivação nas suas actividades e, por sua vez, tem de aceitar as responsabilidades que lhe tocam.

ÚLTIMAS DEFINIÇÕES

Conceito de

laço

O conceito de laço é usado para nomear um emblema que geralmente é formado por fitas unidas ou franzidas. Esta insígnia, que...

Conceito de

esplêndido

Procedente do vocábulo latino “splendĭdu”, o adjetivo esplêndido é empregue para qualificar o que é excelente,...

Conceito de

espectro

O termo espectro, proveniente do vocábulo latino “spectru”, tem vários significados. Um dos significados...

Conceito de

esotérico

A etimologia de esotérico nos remete ao vocábulo grego “esoterikós” que significa peculiar aos de dentro, da...

Conceito de

escapulário

O vocábulo latino “scapularĭu”, que pode ser traduzido como costas ou ombros, é a origem etimológica de...

Conceito de

escola rural

Procedente do vocábulo latino “schola”, por sua vez derivada do grego “skholé”, o termo escola se...

Conceito de

esmero

Esmero é a dedicação e o cuidado que uma pessoa coloca para levar a cabo uma ação com sucesso. Quando alguém age com...

Conceito de

esgrima

A esgrima é a habilidade de esgrimir: manipular uma espada, protegendo-se das agressões do oponente e atacando; ou usar algo...

ARQUIVOS