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Conceito de massagem

Do francês massage, massagem é a actividade que consiste em friccionar, pressionar ou palpar com um certo ritmo e a uma determinada intensidade diversas partes do corpo com fins terapêuticos, estéticos ou desportivos.

Exemplos: “Não me queres fazer uma massagem? Doem-me muito as costas”, “Quero ir a um spa para que me façam massagens”, “Sempre sofri muito dos pés, mas as massagens ajudam-me a aliviar as dores”.

A massagem pode ser considerada como uma técnica, uma arte ou mesmo uma ciência, uma vez que implica questões biológicas, médicas, psicológicas e de outras áreas. Considera-se que as massagens podem ajudar a relaxar os músculos, a aliviar as dores e a promover o sono.

As massagens podem satisfazer múltiplas funções. Há massagens terapêuticas (que melhoram a circulação, contribuem a recuperar a mobilidade e reduzem as indisposições), massagens fisiológicas (aliviam o cansaço), massagens desportivas (preparam o desportista para a competição), massagens relaxantes (proporcionam conforto e aliviam a tensão), massagens preventivas (relaxam uma zona tensa que pode resultar numa lesão), etc.

Há que destacar que as massagens terapêuticas devem ser realizadas por especialistas, pois, caso contrário, podem prejudicar quem as recebe. As mulheres grávidas, as quais acabam de sair de uma intervenção cirúrgica e as pessoas que sofrem de doenças vasculares inflamatórias ou de infecções devem abster-se de receber massagens.

Dá-se o nome de massagem erótica ou de massagem sensual àquela que se faz com a finalidade de promover a excitação e de propiciar prazer sexual. Essas massagens não só se realizam sobre as zonas genitais, como também podem estimular a libido a partir de outras regiões corporais.

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