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Conceito de relaxante

Relaxante é um adjectivo que é utilizado para qualificar aquilo que ajuda a relaxar (aflorar, suavizar ou mitigar algo). Pode fomentar o relaxamento físico ou mental, conforme o caso. Exemplos: “Esta paisagem é bastante relaxante: precisava de contemplar algo assim para escapar um pouco do caos da cidade”, “O médico receitou-me um relaxante”, “Vou pôr a tocar música relaxante para nos tranquilizarmos e podermos dormir um bocado”.

Quando alguém sofre de stress ou de um problema de ansiedade, precisa de relaxar. Para isso, pode recorrer a diversas técnicas ou procedimentos relaxantes: ouvir música suave, fazer uma viagem, meditar, etc. O objectivo é que aquilo que fizer lhe permita reduzir o nível de stress e ansiedade.

A música é uma das opções menos invasivas e mais naturais, por assim dizer, para conseguir um relaxamento geral, sempre que não existam transtornos físicos tais como uma lesão muscular. Muitas pessoas recorrem a esta arte quando não podem conciliar o sonho ou para melhorar a sua concentração durante uma sessão de estudo ou trabalho. Em geral, a música considerada relaxante não tem texto ou então está em línguas que pouca gente domina, nomeadamente o latim; se entre os instrumentistas há um cantor, este tende a limitar-se a vocalizar.

Dá-se o nome de miorrelaxante ou relaxante muscular à substância que promove uma diminuição do tónus muscular estriado. Graças à acção terapêutica destes fármacos, é possível minimizar a dor que produzem diversos tipos de lesões.

Aquilo que os relaxantes musculares fazem é bloquear os receptores da dor ou deprimir o sistema nervoso central. O metaxalone, o diazepam, a orfenadrina e a ciclobenzaprina são alguns miorrelaxantes de uso frequente.

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