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Conceito de empatia

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A empatia é a identificação mental e afetiva de uma pessoa com o estado de ânimo de outra. Também é conhecida como inteligência interpessoal, enquanto capacidade cognitiva de sentir, num contexto comum, aquilo que outro individuo pode experienciar.

empatia
Quem tem empatia entende a outra pessoa e a escuta

A empatia consiste na atitude de um sujeito relativamente a outro, caracterizada por um esforço objetivo e racional de compreensão intelectual dos sentimentos daquele. Como tal, a empatia exclui os fenómenos afetivos (simpatia, antipatia) e os juízos morais. A empatia é portanto um dos instrumentos a que recorrem os psicólogos na sua atividade profissional.

E a empatia também se diferencia do contágio emocional, já que este só faz sentido no caso de uma pessoa passar pelo mesmo estado afetivo que outra sem conservar qualquer distância. Estas características fazem com que alguns investigadores prefiram referir-se à empatia cognitiva por esta assentar num mecanismo neutro.

Por outras palavras, a empatia descreve a capacidade intelectiva de uma pessoa ao vivenciar a forma como sente outro indivíduo. Esta capacidade pode ajudar a compreender melhor o seu comportamento ou a sua forma de tomar decisões. Trata-se, por assim dizer, da habilidade para entender as necessidades, os sentimentos e os problemas dos outros, pondo-se no lugar deles e respondendo corretamente às suas reações emocionais.

O desenvolvimento da empatia requer uma certa classe em termos de inteligência: por isso, aqueles que sofrem de autismo, síndrome de Asperger ou determinadas psicopatias não contam com esta capacidade cognitiva. As pessoas com empatia são capazes de ouvir os outros e de entender os seus problemas e as suas motivações.

Exemplos de como seria a empatia

A empatia é algo que ajuda uma pessoa a entender melhor sobre o comportamento dos demais em certas situações e também o modo como as pessoas decidem sobre alguma coisa.

Um exemplo de empatia seria quando uma pessoa busca entender como uma pessoa que sofreu algum tipo de discriminação se sentiu, ou seja, essa primeira pessoa se coloca no lugar da que sofreu esse ato de preconceito.

Outro exemplo de empatia seria quando uma pessoa vê que a outra está passando por dificuldades financeiras e sente a dor dela por isso, a ajudando como puder.

Quando a capacidade de ser empático é desenvolvida, a pessoa é capaz de ver através de novos pontos de vista, ou seja, a sua visão é ampliada, com isso se pode até mesmo solucionar problema de modo mais eficaz.

Pessoa empática

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É possível adotar algumas práticas para desenvolver a empatia

É chamada de pessoa empática aquela que se identifica com outras pessoas e com a situação que elas vivem. Quem possui essa qualidade consegue escutar e aconselhar também, compreendendo os problemas alheios e as dificuldades pelas quais essas pessoas passam.

Desse modo, se uma pessoa disser que houve uma empatia instantânea entre ela e outra pessoa, isso significa que aconteceu ali uma identificação quase que imediata, com ela entendendo as dores alergias, escolhas e medos da outra pessoa ou sento compreendida por ela.

Esse contato com o outro indivíduo fez com que houvesse sentimentos positivos como satisfação, prazer e também alegria. Assim, a empatia é o oposto da antipatia.

A antipatia se caracteriza por ser uma aversão ou repugnância por alguém ou diante de alguma situação. Uma pessoa antipática inspira aversão em outras pessoas.

Tipos de empatia na psicologia

Na psicologia, são reconhecidos três tipos de empatia, sendo: empatia emocional, empatia cognitiva e empatia compassiva. Desse modo:

Empatia emocional: nesse tipo de empatia a pessoa é capaz de compreender e mesmo compartilhar o que a outra sente, se colocando no lugar dela;

Empatia cognitiva: já aqui o indivíduo tem a capacidade de entender o modo de pensar da outra, conseguindo se comunicar de modo mais assertivo e até mesmo sendo capaz de compreender o que levou essa pessoa a ter os sentimentos que possui;

Empatia compassiva: mais do que apenas entender e saber se comunicar com a outra pessoa, nesse tipo de empatia o indivíduo também ajuda de modo efetivo aquele por quem sente essa empatia.

Citação

Equipe editorial de Conceito.de. (21 de Janeiro de 2011). Conceito de empatia. Conceito.de. https://conceito.de/empatia