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Conceito de repouso

Repouso é o acto e a consequência de repousar. Este verbo admite várias acepções: pode referir-se à falta de mobilidade ou actividade, à interrupção do trabalho ou ao descanso.

Exemplos: “O médico aconselhou-me a estar em repouso durante dois dias antes de retomar as minhas actividades”, “Após cerca de três horas de repouso, os exploradores prosseguiram caminho”, “Para que um jogador possa executar o tiro livre, a bola deve estar em repouso”.

O habitual é que o repouso seja associado a uma pausa nas obrigações ou nas actividades. Se um atleta treinar uma hora por dia mas, por uma lesão, tiver de suspender os seus treinos por três dias, pode-se dizer que durante esse tempo estará em repouso.

O repouso costuma ser uma indicação dada pelos médicos para que uma pessoa recupere de uma doença. Isto significa que, nos dias de repouso, o paciente deve permanecer em sua casa, de preferência deitado e a descansar. O repouso serve para recuperar forças e não se expor a outras complicações devido à baixa de defesas associadas a um mal-estar. O repouso, em alguns casos, também impede que o sujeito contagie outro.

No âmbito da física, define-se como repouso o estado que adopta a matéria quando um corpo carece de movimento. Pode-se tratar de um repouso relativo (o corpo que não se move encontra-se em cima de outro, tendo este movimento) ou um repouso absoluto (o corpo não se mexe num espaço que também está estático).

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