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Conceito de autoconhecimento

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Autoconhecimento, de acordo com a psicologia, é o conhecimento que alguém possui de si próprio. Esse indivíduo sabe quais são seus limites, seus pontos fortes e fracos e também o que gosta.

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O autoconhecimento ajuda uma pessoa e entender suas limitações e qualidades

O autoconhecimento ajuda em diversos aspectos, desde o âmbito pessoal até no meio profissional. E para isso faz-se necessário dissolver também a autoconsciência.

Quando um funcionário possui um conhecimento de si mesmo, então ele sabe quais são suas qualidades. E com isso ele tem a capacidade de saber direcionar-se bem para conquistar seus objetivos, além de poder ser designado adequadamente dentro da empresa.

O que conhece a si mesmo concede

A capacidade de se conhecer dá a uma pessoa as ferramentas para que ela tome decisões importantes. Mas ela também ajuda um indivíduo a fazer o controle das suas emoções.

Um exemplo de como isso pode ajudar nesse caso seria quando uma pessoa possui sentimentos de inferioridade. Por meio do autoconhecimento essa pessoa, entendendo melhor sobre si, poderia controlar e atenuar os sentimentos de frustração, baixa autoestima, inquietação, entre outros.

Desse modo, a pessoa sente bem-estar realizando esse processo de se conhecer e obtendo os resultados que ele apresenta.

O autoconhecimento é ainda um meio de ajudar quem possui insegurança. Quando alguém não se conhece de forma suficiente, torna-se difícil fazer as melhores escolhas. E isso faz com que ele se sinta inseguro ao ter que tomar decisões que são essenciais para sua vida.

E no que diz respeito a profissão, o autoconhecimento é ainda um processo que pode orientar aqueles que possuem dúvidas sobre qual caminho tomar quanto a sua carreira.

As qualidades que uma pessoa possui, assim como a sua integridade, influenciam nas escolhas que se faz todos os dias.

E o que acontece é que, nessas ocasiões, a pessoa é e deve ser ela mesma. Até mesmo quando uma pessoa compra um café numa lanchonete e deve escolher o tipo ela precisa conhecer a si mesma para saber que tipo de café gosta mais.

Como funciona o autoconhecimento

conceito de autoconhecimento
Conhecer a si mesmo pode ajudar a melhorar em diversas áreas da vida

O autoconhecimento, como sugere o próprio termo, é a pessoa conhecer a si mesma. E, como tal, é necessário que a pessoa tome suas próprias decisões.

A pessoa que pratica o autoconhecimento faz uma análise de si, buscando conhecer e compreender seus pontos fortes e pontos fracos.

É feita uma análise crítica e quando se identifica os pontos fortes e fracos, então se estuda como usá-los ao seu favor. Em outras palavras, essa não é uma forma de se criticar e colocar pressão, mas sim de favorecer seu crescimento e desenvolvimento como pessoa em diferentes aspectos.

Nesse processo, a pessoa faz a detecção do que a limita, então ela trabalha o que pode ser feito para solucionar isso. Além disso, ela descobre sua vocação, no que possui aptidões, e trabalha também para aprimorar isso.

Com a ajuda do conhecimento de si mesmo um indivíduo ainda pode estabelecer metas para o futuro que trarão melhores resultados.

Quando são estabelecidas metas sem que haja esse autoconhecimento, então pode haver frustração e inconsistência em seu trajeto.

Mas o autoconhecimento é algo que deve acontecer de modo completo, com a pessoa detectando qualidades e também defeitos em si mesmo tanto emocionalmente quanto fisicamente, conseguindo gerenciar bem tudo o que acontece dentro de si.

Além disso, a pessoa que o pratica pode refletir sobre seu comportamento. Quem passa a se conhecer pode detectar atitudes negativas, por exemplo, com o objetivo de não mais os cometer.

E quem não entende a si mesmo, não é capaz de compreender o mundo que o cerca e como ele o afeta.

Autoconhecimento na religião

Da cabala ao budismo, do cristianismo a fé grega, o princípio de conhecer a si mesmo é algo bastante disseminado entre as religiões.

E nesse caso ele é entendido como “conhecer o seu lugar no mundo” e a sua missão nele. Também, diz respeito a entender mais sobre a sua essência divina.

Segundo essa interpretação, a pessoa que pratica o autoconhecimento reconhece Deus como um ser que não é ele mesmo, já que entende suas limitações como ser humano.

O homem, que é um ser criado, se trata de alguém que é mortal e limitado, enquanto Deus é alguém imortal e sem limitações.

Quanto mais desamparado é o ser humano, mais poderoso é Deus, quanto mais finito é o ser humano, mais infinito é Deus. Desse modo, conhecer as próprias qualidades humanas o capacita a conhecer Deus como um ser superior.

Então há um comparativo onde se usa a teologia negativa, pregando-se que não é possível dizer o que Deus é, mas sim o que ele não é. E o autoconhecimento aqui se alia a isso na religião para que o ser humano entenda o seu lugar no mundo e quem é Deus. Por isso que ele costuma ser algo importante para diferentes tipos de religiões.

Citação

SOUSA, Priscila. (16 de Junho de 2022). Conceito de autoconhecimento. Conceito.de. https://conceito.de/autoconhecimento