Integral é um adjetivo que permite referir-se ao que é total ou global. O termo deriva do latim integrālis. Exemplos: “Este país precisa de um projeto integral e não de medidas que agem como remedeios para solucionar apenas os problemas mais urgentes”, “Quero um jogador integral, que possa jogar em qualquer posição do campo e que se preste quer ao ataque, quer à defesa”.
Para a filosofia, integral é a parte de um todo que faz parte da composição deste, mas sem ser essencial, o que significa que o todo pode subsistir mesmo sem essa parte integral. Isto pode verificar-se em alguns componentes do corpo humano: os braços ou as pernas constituem a integridade do corpo, mas este continua a ser corpo mesmo sem a presença das extremidades.
Na matemática, integral é o sinal que indica a integração e o resultado de integrar uma diferencial ou derivada. Por sua vez, o cálculo integral é o ramo da matemática que procura obter uma função a partir da sua derivada.
A farinha integral, por outro lado, é aquela que contém todo o farelo. Trata-se da farinha moída de trigo não refinada, que contém a pele e a vagem. Esta farinha permite produzir o pão integral ou o pão escuro.
O pão integral pode conter outros cereais, como o centeio. A elevada quantidade de fibra dietética e a alta concentração de hidratos de carbono são algumas das características do pão integral, que pode servir de acompanhamento nas refeições, na elaboração de sandes ou para fazer torradas.
Integral e derivada
No que diz respeito a geometria, a derivada possui relação com o problema de traçar a tangente numa uma curva, enquanto isso, a integral tem relação com fazer a determinação da área de certas figuras planas, contudo isso possui distintas interpretações que são possíveis. Ambas se encontram disponíveis no contexto do cálculo.
Alimentos integrais
São chamados de alimentos integrais os alimentos que não passaram por processos para realizar o refinamento, sendo alguns exemplos desses alimentos: grãos, cereais e também os farelos desses. É comum que esses alimentos mantem as suas cascas ou as películas que os protegem a fim de conservar suas fibras (as fibras costumam estar nessas cascas e películas).
Os alimentos integrais são mais nutritivos e ainda contam com mais fibras e vitaminas do que os alimentos refinados. Esses ainda contam com quantidades maiores de minerais.
Um dos principais benefícios do consumo desses alimentos é a melhora do sistema digestivo. Devido a dispor de uma quantidade elevada de fibras, esses alimentos fazem com que a digestão seja mais demorada, consequentemente tornando a absorção do alimento também mais demorada. Há com isso a prevenção da constipação e também a regulagem intestinal.
Educação integral e educação em tempo integral
A educação integral e a educação em tempo integral são conceitos destinos, apesar de serem relacionados.
Conhece-se por educação integral um modelo de educação onde o foco é em fornecer para o aluno uma formação que é completa, com a abordagem de todos os aspectos que são importantes para a sua formação, tais como: aspectos emocionais, sociais, psicológicos, intelectuais, culturais, entre outros.
A educação integral, assim, defende que o aluno precisa obter um desenvolvimento que compreende diversas dimensões, sendo algo do qual participam os alunos, os pais, os docentes, os gestores da instituição de ensino, a própria comunidade, etc.
Por sua vez, entende-se por educação em tempo integral quando o aluno permanece na escola por pelo menos 7 horas por dia. As escolas assim ainda são conhecidas como escolas de tempo integral.
De modo geral, as escolas que oferecem esse tipo de educação contam com cursos complementares para os alunos, tais como: cursos de robótica, de música, entre outros. Essas aulas são oferecidas para os alunos que estão matriculados ali e que possuem uma carga horária maior em seus estudos.
Assim, uma diz respeito ao fornecimento de um conteúdo mais completo e a outra a mais tempo dedicado para os estudos.
Equipe editorial de Conceito.de. (10 de Junho de 2013). Atualizado em 21 de Outubro de 2022. Integral - O que é, conceito e definição. Conceito.de. https://conceito.de/integral