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Conceito de irritabilidade

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Do latim irritabilĭtas, a irritabilidade é a propensão para se irritar (sentir ira ou uma excitação mórbida num órgão ou numa parte do corpo). Pode definir-se como sendo a capacidade que possui um organismo vivo de reagir ou responder de forma não linear perante um estímulo.

irritabilidade
Uma pessoa irritada tendo a querer discutir ou brigar

A irritabilidade, por conseguinte, permite que um organismo identifique qualquer mudança negativa no meio envolvente e reaja face a essa alteração. Esta resposta pode ter efeitos patológicos ou fisiológicos.

A irritabilidade é considerada uma capacidade homeostática dos seres vivos para responderem a estímulos que possam prejudicar o seu bem-estar ou o seu estado natural. Graças a esta capacidade, os seres vivos conseguem adaptar-se às mudanças e garantem a sua sobrevivência. Cabe destacar que se dá o nome de homeostasia ao conjunto de fenómenos de auto-regulação que possibilitam manter a constância nas propriedades e a composição do meio interno de um organismo.

É possível distinguir dois tipos de estímulos que despertam/provocam a irritabilidade: os estímulos internos (que se produzem dentro do organismo) e os estímulos externos (aqueles que provêm do ambiente). A temperatura, a composição química do solo, a água ou o ar, a luz e a pressão são estímulos que motivam a reação do organismo.

Num organismo unicelular, todo o indivíduo responde à presença de um estímulo, ao passo que, nos organismos multicelulares, a reação depende de certas células conforme o tipo de estímulo.

A irritabilidade pode ser motivada por questões psicológicas e expressar-se através de reações exageradas ou desproporcionadas. Por exemplo: “Começo a ficar farto da tua irritabilidade! Só te pedi que baixasses o volume e tu respondeste-me com insultos”.

Irritabilidade como sinal de uma doença psicológica e outras causas

Mas há casos em que o indivíduo tenha irritabilidade sem motivo aparente, o que pode ser considerado como um sintoma de uma doença psicológica, como é o caso da depressão. Outra condição que pode gerar essa irritabilidade seria a ansiedade, do mesmo modo que a bipolaridade.

No caso da ansiedade, é comum que o indivíduo se apresente irritado nos transtornos de ansiedade mais intensos. Já nos casos leves e moderados, apesar da irritabilidade poder pode ser um dos sintomas, ela não será algo específico como seria no primeiro caso (da ansiedade mais grave)

Essa pessoa pode encontrar-se bem e dentro de alguns instantes ter uma mudança de humor, algo repentino, tornando-se alguém irritada.

A pessoa que não possui noites de sono adequadas também pode apresentar-se bastante irritada ou ter essas mudanças de humor ao longo do dia, em virtude de não ter descansado de forma adequadamente.

Mas quem sofre com problemas como enxaqueca ou algum outro tipo de condição que provoque dores constantes pode também desenvolver irritabilidade. Essa condição gera bastante desconforto no indivíduo, que pode sentir-se bastante ansioso nos momentos em que sofre com os episódios de enxaqueca, com muitos perdendo a calma nesses momentos.

Por fim, ela ainda pode ser o resultado de uma crise de abstinência (quando uma pessoa para com seu vício em consumir bebidas alcoólicas, por exemplo, ou aquele que é viciado em consumir café, mas que para com o consumo da bebida).

Consequências da irritabilidade

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O excesso de irritabilidade pode causar problemas de saúde

A irritabilidade excessiva pode provocar muitas consequências prejudiciais tanto para a saúde física e mental, quanto também para os relacionamentos que uma pessoa possuir (afetando então a sua vida social de forma negativa).

Quem vive em constante irritabilidade pode ter o funcionamento do seu organismo afetado. E devido a isso a pessoa pode ficar mais suscetível a desenvolver doenças e distúrbios, assim como acabar agravando uma situação pré-existente.

Já nas relações pessoais, uma pessoa que vive irritada pode ter ações e atitudes negativas e, em casos mais graves, comportamentos e atitudes agressivos perante outras pessoas, o que pode limitar sua vida social saudável. As pessoas tendem a temer ficar próximas de quem atua assim ou não se sentem confortáveis, posto que o humor desses indivíduos oscila bastante. Por isso as pessoas que sofrem com isso são orientadas a procurar ajuda de um especialista como um psicólogo, que o indicará algum tipo de terapia e outros tratamentos.

Citação

Equipe editorial de Conceito.de. (15 de Março de 2012). Conceito de irritabilidade. Conceito.de. https://conceito.de/irritabilidade