O conceito de ansiedade tem origem no termo latim anxiĕtas. Trata-se de um estado de agitação, preocupação ou angústia. Para a medicina, a ansiedade é a angústia que costuma acompanhar diversas doenças, principalmente as neuroses, e que não permite que os doentes tenham sossego.
Convém frisar que a ansiedade nem sempre é patológica, pois é uma emoção comum como o medo (ou receio), a ira ou a felicidade. A ansiedade desempenha uma função essencial, associada à sobrevivência.
Num estado de ansiedade, são incrementadas as faculdades perceptivas perante a necessidade fisiológica que o organismo tem em incrementar o nível de um qualquer elemento que, nessas alturas, se encontra abaixo do nível considerado normal.
Perante tais situações, o organismo põe em funcionamento o sistema dopaminérgico, o que o ajuda a resolver problemas ou perigos do dia-a-dia. Nos casos em que esta característica inata do homem se torna patológica, os médicos fazem então alusão aos Transtornos da Ansiedade, que têm consequências negativas para aqueles que sofrem dos mesmos.
De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), as fobias, o transtorno obsessivo-compulsivo e os ataques de pânico fazem parte dos Transtornos de Ansiedade, os quais podem ser tratados através da terapia ou com medicamentos ansiolíticos.
Os psicólogos ajudam a superar os Transtornos de Ansiedade com técnicas de exposição gradual, confrontação e modificação dos pensamentos negativos e incorrectos. Da mesma forma, podem sugerir técnicas de relaxamento e respiração, ensinar como melhor fazer a gestão do tempo e recomendar a prática de exercícios físicos e de ioga.
A ansiedade pode também ser o sintoma de alguma condição, tal como no caso das fobias, quais podem desencadear sintomas como sudorese, medo, palpitações e ansiedade.
E a ansiedade, quando a própria condição, ainda pode gerar sintomas físicos, tais como: o ato de roer as unhas, esfregar as mãos, etc.
Transtorno de ansiedade e a ansiedade comum
A depender da intensidade dos sintomas da ansiedade, se pode ter uma ansiedade comum ou o transtorno de ansiedade, sendo essa última condição a que provoca problemas e alterações no estilo de vida de um indivíduo.
Se uma pessoa precisa entregar um trabalho da faculdade, ela pode sentir uma ansiedade referente a essa situação, sendo que logo depois isso passa.
Por sua vez, o transtorno de ansiedade é um problema, com tudo se tornado um motivo de preocupação extrema, com o paciente não tendo a capacidade de relaxar.
Causas da ansiedade
O que origina o transtorno de ansiedade varia de pessoa para pessoa. Mas dentre os fatores mais comuns estão os traumas e também em decorrência dos desequilíbrios químicos que acontecem no cérebro. No caso da ansiedade em decorrência de traumas, ela se desenvolve especialmente na infância, quando a criança é vítima de algum tipo de abuso.
Além disso, pode ser que uma pessoa desenvolva o transtorno de ansiedade em virtude de algum gatilho. E também, o sedentarismo, a insônia e o estresse, por exemplo, poderiam ajudar a desencadear a ansiedade.
Tipos de ansiedade
Além do transtorno de ansiedade generalizada (TAG), há a fobia, que se trata do medo exagerado de algo ou mesmo de uma situação, há também a fobia social, que é o medo que uma pessoa tem de falar em público, além da síndrome do pânico, que é um quadro mais agressivo de ansiedade, que pode vir de forma repentina, gerando sintomas como uma sensação de morte iminente, taquicardia, dificuldade para respirar, entre outros.
Diagnóstico
A ansiedade é uma condição que possui um tratamento. O diagnóstico do transtorno de ansiedade é realizado por um especialista da área da saúde mental, tal como um psiquiatra ou um psicólogo.
O diagnóstico dessa condição pode levar um certo tempo, a fim de que o especialista consiga definir a causa e o tratamento para tal condição.
Era um tabu falar sobre transtornos psicológicos, o que fazia com que as pessoas tardassem em buscar ajuda ou mesmo não a buscassem. Mas nos dias de hoje isso tem mudado.
Equipe editorial de Conceito.de. (5 de Dezembro de 2011). Atualizado em 3 de Agosto de 2022. Ansiedade - O que é, conceito, causas e tipos. Conceito.de. https://conceito.de/ansiedade