Desamparo é o estado de quem o do que está abandonado. Logo, diz respeito tanto a uma pessoa que foi abandonada quanto de um objeto deixado de lado.
A pessoa que se encontra em situação de desemparado é chamada de desemparada (feminino) ou desemparado (masculino). Por exemplo:
- Ele estava desemparado depois de tudo;
- A moça se sentia desemparada por sua família.
Caracterizando-se como um estado psicológico, o desemparado se destacada pela sensação de ausência de apoio, proteção ou amparo, seja isso físico, emocional ou também social.
Essa condição teria como causa diversos fatores, a exemplo da solidão, vulnerabilidade, isolamento, abandono e negligência, gerando muitas emoções negativas, tais como a tristeza e a desesperança, além de causar ou agravar a ansiedade e a depressão.
Mas o desemparado pode ser algo existente também no caso de locais, regiões, países, etc.
Se um país é desemparado pelo seu governo, por exemplo, ele pode desenvolver muitos problemas. O primeiro deles seria o problema relacionado com a economia, havendo mais dívidas e menos lucros em diferentes mercados que ajudem a sustentar o país. Ainda sobre isso, quando um setor ou empreendimento é desemparado ele pode ter prejuízos ou encerrar suas atividades.
Origens e manifestações do desamparo
A solidão, sentimento intrínseco à condição humana, tende a ser intensificado se a pessoa experimenta o desamparo. A inexistência de conexões importantes pode piorar a sensação de isolamento, acentuando a vulnerabilidade emocional.
O abandono, seja ele físico ou emocional, tende a se converter em um impulsionador para o desenvolvimento do desamparo, causando sentimentos de desolação e de aflição.
A negligência, tanto autoimposta (que alguém impõe a si mesmo) quanto externa, tende a favorecer a sensação de desamparo, reduzindo a autoestima e promovendo, então, uma insegurança.
E assim, o medo do desconhecido e a ansiedade quanto futuro se torna em aspectos comuns nesse estado, nutrindo um ciclo de negatividade que pode resultar em desespero e depressão.
Impactos causados na saúde mental
O desamparo ainda pode gerar muitas reações emocionais intensas. E entre essas reações há: angústia, desespero e mesmo frustração. Tais emoções podem causados danos expressivos para a saúde mental, acometendo a capacidade de encarar desafios e tratara das adversidades.
A sensação de impotência perante as circunstâncias é outro aspecto que pode provocar um sentimento forte de desesperança. E como resultado disso haveria a diminuição da motivação e da perspectiva de futuro.
Abordagens para tratar do desamparo
Mesmo que o desamparo pareça uma condição insuperável, há estratégias para encarar essa experiência desafiadora do ponto de vista emocional.
Uma dessas abordagens se trata do apoio social e emocional. Esse apoio, essencial, é capaz de oferecer conforto e validação, auxiliando para mitigar a sensação de solidão e de isolamento. Procurar ajuda profissional, como no caso da terapia psicológica, ajuda a conferir um espaço seguro para analisar e processar tais sentimentos complexos.
Além do mais, o desenvolvimento de habilidades de enfrentamento é algo muito importante. E dentre os exemplos há a prática da resiliência e autocuidado, quais ajudam a fortalecer a capacidade que alguém tem para lidar com o desamparo.
Sustentar uma mentalidade positiva e buscar atividades que gerem prazer e gratificação são outras ações capazes de ajudar a equilibrar as emoções negativas ligadas ao desamparo.
Mas para tudo isso é necessário que a pessoa busque a ajuda de um profissional como um psicólogo. Com a ajuda desse profissional a pessoa seria capaz de entender o motivo dessa condição e usar a melhor abordagem para encarar isso e superar.
Desamparo aprendido
Desamparo aprendido é o nome que recebe o fenômeno psicológico onde uma pessoa internaliza a sensação de impotência perante estímulos repetidos que gerem sofrimento, tornando difícil a sua capacidade de prevenir ou superar esses estímulos.
Internalizar é ter algo como parte de si, seja uma ideia, sensação, sentimento, etc. Em outros termos, se fala ainda em incorporação de determinados padrões de maneira inconsciente.
Conforme o tempo passa, o organismo entende esses estímulos como coisas que não se pode evitar e nem controlar. Como resultado, a pessoa gera a percepção de que se encontra indefeso perante as adversidades.
Quando existe essa percepção de impotência, ela poderia resultar em diferentes problemas emocionais e comportamentais. Como fruto disso, a pessoa passaria a adotar uma postura de desistência diante dos problemas ou de resignação.
O desamparo aprendido ocorre quando o organismo passa a internalizar a sensação de inexistência de controle como um meio de resposta adaptativa diante de estímulos negativos regulares. E tal condição costuma ser algo desafiador para encarar e superar.
Se uma pessoa se conforma a respeito da ideia de que não dispõe de capacidade para alterar a sua situação, então isso seria algo difícil para superar.
Contudo, por meio de intervenções terapêuticas e de estratégias de enfrentamento, há como desafiar e mudar esse padrão de pensamento. E esse modo a pessoa seria capaz de recuperar o senso de controle a respeito da sua vida.
SOUSA, Priscila. (8 de Abril de 2024). Desamparo - O que é, conceito e definição. Conceito.de. https://conceito.de/desamparo