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Conceito de sofrimento

O sofrimento é o padecimento, a pena ou a dor que sente uma pessoa. Trata-se de uma sensação, consciente ou inconsciente, que se reflecte no padecimento, no esgotamento (ou depressão) ou na infelicidade. Exemplos: “A situação causou-me um grande sofrimento, mas já estou recuperada”, “O pior que pode acontecer ao ser humano é observar o sofrimento de um ser querido”, “O Tomás pediu-me para dar apoio ao Hugo neste momento de sofrimento”.

Perante o sofrimento, produz-se uma série de emoções ou estados, como a frustração ou a ansiedade. O sofrimento emocional também pode ter correlação com o organismo através da sede ou até a perda de consciência.

O sofrimento costuma estar associado à dor psicológica. A sua origem radica na reacção do indivíduo perante os factos, e não tanto na realidade em si mesma. Noutros termos, a dor surge na mente, e não na realidade, uma vez que entram em jogo diversas questões como os medos, os receios, os desejos e as necessidades de cada pessoa.

Se uma pessoa tirar cinco dias de férias para ir à praia e não lhe calhar nenhum dia de sol, é possível que sinta sofrimento ou fúria. Esse mal-estar não se deve às condições meteorológicos, mas à sua reacção face às expectativas frustradas.

Tendo em conta que o sofrimento é inerente à vida, o ser humano não deveria tentar evitá-lo, mas antes compreendê-lo. Em resposta ao sofrimento está a saída do problema e o caminho para uma existência mais plena.

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