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Perda

Perda é quando se deixa de possuir alguma coisa. E essa pode ser uma experiência dolorosa, a qual compreende a ausência ou a diminuição de algo de valor, gerando um sofrimento emocional.

perda
A perda se configura em deixar de ter algo

Esse termo se origina no latim “perdita“, usado para indicar algo que não se tem mais.

Se pode perder uma reunião agendada para um dia e horário, também há como perder uma amizade, dinheiro, capital aplicado num investimento de alto risco, uma ideia, etc.

A experiência de perda é inerente à condição humana, se expressando em variadas formas e dimensões. Desse modo, se pode falar em perda pessoal, material e também psicológica.

Se você tem apenas alguns segundos, leia estes pontos chave:
  • A perda pessoal como a morte de entes queridos, a separação, o divórcio e a perda da saúde pode ter um grande impacto emocional e desafiar nossas crenças sobre a vida e a morte.
  • A dissolução das relações íntimas desencadeia uma série de emoções como perda, tristeza, alívio e liberdade, além de uma desconstrução de um futuro esperado compartilhado com a outra pessoa.
  • A perda da saúde ou das habilidades requer adaptação a uma nova realidade e desafios que se seguem, impactando não apenas a pessoa diretamente afetada, mas também aqueles ao seu redor.
  • Prejuízos financeiros, desastres naturais ou outras circunstâncias podem causar perda de bens tangíveis e financeiros, levando a problemas de ansiedade e afetando a estabilidade e o bem-estar financeiro da pessoa ou família afetada.
  • Perda psicológica, como a perda de autoestima e confiança, pode ser o resultado de desafios pessoais, rejeições interpessoais ou fracassos profissionais, exigindo um processo de reconstrução e apoio psicológico.

Perda pessoal

A dimensão pessoal de uma perda abarca eventos que influenciam profundamente na esfera individual e de relacionamento. Há como citar a morte de entes queridos, também a separação e o divórcio, assim como a perda da saúde, por exemplo.

Morte de entes queridos

A perda de entes queridos é um acontecimento de perda que pode gerar muita dor para aqueles que ficam. Essa ausência física se alia ao luto que poderá suceder por dias e até semanas. E mesmo quando o luto acaba, a pessoa que perdeu esse ente querido ainda segue sua vida com um pouco de vazio. E essa perda tende a desafiar crenças sobre a vida e a morte.

Separação e divórcio

A dissolução das relações íntimas se converte em uma experiência complexa que ultrapassa a mera ruptura entre parceiros. Ela compreende a desconstrução daquele que seria um futuro compartilhado, gerando emoções de perda e tristeza, mas em certos casos geraria alívio e liberdade.

Perda de saúde ou habilidades

A perda da saúde ou das habilidades envolveria a adaptação a novas realidades e aos desafios que se seguem após isso.

No caso de perder a saúde, isso pode ser algo temporário, mais prolongado ou mesmo remeteria a algo que se desdobraria pelo resto da vida, no caso de doenças crônicas ou terminais. E essas doenças e deficiências impactam não somente a pessoa diretamente afetada, mas ainda acometem aqueles ao seu entorno.

Perda material

Tal categoria compreende a redução de bens tangíveis e financeiros, sendo que isso poderia suceder devido a prejuízos financeiros, desastres naturais ou demais circunstâncias. A perda material poderia causar transtornos na vida de uma ou mais pessoas (no caso de famílias), o que ainda culminaria no desenvolvimento de problemas de ansiedade, por exemplo.

Prejuízos financeiros

Os prejuízos financeiros são exemplos de perdas materiais. E aqui há como exemplo as dificuldades econômicas, falências ou os investimentos malsucedidos que levariam a perdas financeiras, influenciando na estabilidade e bem-estar financeiro.

Desastres naturais

Eventos como furacões, incêndios e terremotos resultariam na perda irreparável de bens materiais e, nos casos extremos, de vidas. Esses são eventos que tendem a acometer não apenas uma ou duas pessoas, mas um grupo de indivíduos.

Perda psicológica

A dimensão psicológica referente a perda analisa o contexto delicado das emoções e cognições. E aqui se abordam questões importantes como autoestima, confiança, traumas e, ainda, a segurança.

Perda da autoestima

A perda da autoestima não se trata somente de algo superficial. Ela seria o resultado de desafios pessoais, rejeições interpessoais ou mesmo de fracassos profissionais, o que impacta na autoimagem e na capacidade que se tem de enfrentar os futuros desafios.

Perda da confiança

A quebra da confiança nos relacionamentos íntimos ou mesmo nos profissionais se converte em uma ferida emocional profunda. E a reconstrução dessa confiança é algo que exige tempo, além de uma comunicação aberta e, por vezes, que ambas as partes colaborem no processo.

Trauma e perda da sensação de segurança

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Perder ainda seria algo que surgiria no contexto emocional

Eventos traumáticos são outros que geram perdas, sendo essas imediatas. E eles ainda geram abalo na sensação de segurança. E recuperar essa segurança depois de passar por um trauma envolve a obtenção de apoio psicológico, além da realização de terapias específicas e, em muitos casos, a redefinição (ou ressignificação) das narrativas de vida. Aqui é fundamental ter o apoio de um psicólogo.

Perda de status ou reputação

Uma perda de status social e de reputação se configura em uma experiência com implicação e diferentes esferas. Ela acomete não somente a esfera profissional, mas ainda chega até as relações pessoais, ocasionando desafios significativos para a reconstrução da imagem pública e também das oportunidades profissionais.

Quando uma pessoa perde o seu status e a sua reputação, isso gera tanto complicações para ela no âmbito pessoal quanto no profissional. Essa perda geraria ainda a perda da confiança que as outras pessoas tinham nela.

A perda, logo, se trata de uma constante na jornada dos seres humanos. Ela assume diversas formas e impacta aspectos essenciais da vida. E a compreensão dessas categorias auxilia no desenvolvimento da empatia e para conceder suporte aos que enfrentam momentos difíceis. Saber que há essa complexidade na perda seria então um dos primeiros passos em prol da cura e da reconstrução.

Citação

SOUSA, Priscila. (18 de Dezembro de 2023). Perda - O que é, conceito e definição. Conceito.de. https://conceito.de/perda