Cotidiano, do latim “quotidianus“, é um termo que expressa todas as atividades e situações que integram o dia a dia. Se trata de um conceito que pode ser interpretado de distintas formas, podendo ser adaptado às diferentes realidades e rotinas de cada pessoa.
O cotidiano é constituído de pequenas atividades que fazem a diferença no dia a dia, como praticar exercícios, cuidar da higiene pessoal, se alimentar bem e muitas outras. Mas cada pessoa possui uma rotina. Ainda que ela trabalhe numa empresa junto a mais pessoas, a rotina de trabalhe pode variar, assim como sua rotina pessoal, logo, tendo um cotidiano distinto.
Também fazem parte do cotidiano de muitos as tradições. Elas ajudam a construir valores e costumes numa sociedade. Desse modo, quando um grupo de indivíduos participa de uma celebração, ele está propagando costumes e crenças, trazendo ainda para si um senso de pertencimento.
Rotina: a base do cotidiano
O cotidiano é construído com base numa rotina diária, considerando elementos como: trabalho, estudos, atividades físicas, cuidados pessoais, entre outros. É uma repetição de atividades que ocorre diariamente, as tornando em habituais e que tendem a ser organizadas numa agenda ou planejamento pessoal.
Trabalho como um compromisso do cotidiano
O trabalho se configura como uma das principais atividades que fazem parte do cotidiano dos seres humanos. É uma obrigação que necessita de compromisso e responsabilidade.
E o cotidiano de trabalho pode ser desafiador e estressante. No entanto, também pode traz satisfação pessoal e realização profissional.
Descanso e sua importância no cotidiano
O descanso é algo essencial para o bem-estar físico e mental das pessoas e deve integrar o cotidiano. E é comum que esse descanso seja deixado para dormir ou mesmo para praticar alguma atividade que seja relaxante, proporcionando ganho de energia.
Reuniões e conversas
No dia a dia, praticamente todas as pessoas possuem algum tipo de interação com as outras. As conversas são comuns no cotidiano, assim como reuniões, essas já pendendo para a área profissional (nas empresas).
Sobre as conversas, é comum manter diálogos com amigos e familiares no dia a dia. E há também os encontros sociais que são momentos de troca de experiências e de compartilhar histórias.
Lazer e entretenimento como atividades do cotidiano
O lazer é um momento de desconexão. Ali são realizadas atividades que garantem prazer e diversão. Ver um filme no cinema, sair com amigos ou praticar um hobby, por exemplo, são alguns exemplos.
A televisão e a internet caracterizam-se como formas de entretenimento e também como fontes de informação, sendo que ambas fazem parte do cotidiano de muitas pessoas. De crianças a pessoas mais velhas hoje assistem a vídeos na internet ou acompanham um programa na televisão. E esse é um momento comum de lazer no dia a dia.
E há ainda os hobbies que integram atividades comuns no cotidiano. Eles são uma forma de descontração, mas também de aprendizado. A prática de algum esporte, tocar um instrumento musical ou cozinhar, por exemplo, podem ser considerados hobbies, sendo atividades que proporcionam lazer e relaxamento.
Já sobre o entretenimento, atividades como viajar são exemplos comuns disso no dia a dia. Mas além de integrar o cotidiano, as férias e o turismo, por exemplo, que fazem parte do ato de viajar, são momentos de lazer e de descoberta: viajar para um lugar novo, conhecer novas culturas e povos, etc.
Mas o que muitas pessoas gostam de fazer em seu cotidiano também é ler.
E a leitura é uma atividade que pode ser tanto uma forma de obter conhecimento como de ter lazer. Ler um livro seria um momento de aprendizado, mas também é comum no cotidiano das pessoas a leitura em prol do relaxamento e descontração.
A música e os eventos também se caracterizam em formas de diversão e entretenimento. E eles fazem parte do cotidiano de muitas pessoas. Ir a um show da banda ou cantor favorito, a um festival ou uma festa são oportunidades para se divertir e sair um pouco da rotina.
Relacionamentos: a importância das relações interpessoais
Os relacionamentos interpessoais integram parte do cotidiano. Os mesmos são fundamentais para o bem-estar e para a felicidade em muitos casos. Ter amigos e uma família presente pode trazer alegria e conforto na hora de enfrentar os desafios do dia a dia.
Situações do cotidiano e relação as finanças
A todo momento as pessoas devem lidar com finanças, seja para adquirir um alimento e buscar por opções mais baratas ou para realizar o pagamento de cum conta como conta de água, aluguel, etc. E é importante planejar bem o orçamento pessoal ou familiar todos os meses a fim de ter segurança financeira.
Cuidados pessoais, moda e beleza: autoestima e autoconfiança
Os cuidados pessoais, a moda e a beleza se tratam de formas de cuidar da autoestima e da autoconfiança. Quando uma pessoa cuida da sua saúde, passa a se vestir bem e cuida da sua higiene ela se sente mais segura e sua autoestima se eleva.
SOUSA, Priscila. (14 de Maio de 2023). Cotidiano - O que é, importância, conceito e definição. Conceito.de. https://conceito.de/cotidiano